Учимся чистить зубы

Здоровые и крепкие зубы – это одна из основных характеристик по-настоящему здорового человека. Для того чтобы они оставались таковыми всю жизнь, гигиену ротовой полости следует соблюдать с первых лет жизни.

Очень часто молодые родители считают, что пока у ребенка нет постоянных зубов, состоянием их молочных собратьев можно пренебречь. Это ошибочное мнение приводит к серьезным стоматологическим проблемам как в детстве, так и в более старшем возрасте. Поэтому приучать малыша чистить зубы нужно как можно раньше, при этом не стоит забывать о некоторых нюансах гигиены полости рта у малышей, чей возраст не превышает 3 лет.

Паста и щетка: правильный выбор

Первые зубки у детей появляются обычно к первому году жизни. До того как они вырастут, следует тщательно очищать десны, используя для этого влажный марлевый тампон.

Пока ребенок не научится чистить зубы самостоятельно, а это обычно происходит после 2-3 лет, следить за полостью рта придется родителям. Для этого понадобится:

  1. Зубная щетка для самых маленьких с как можно более мягкой щетиной и аккуратной головкой, чтобы удобно помещаться во рту малыша. Красивая ручка, способная вызвать у крохи интерес, станет дополнительным плюсом. «Взрослые» щетки категорически не подходят – они слишком твердые и могут повредить тонкую эмаль детских зубов.
  2. Детская зубная паста, особенностью которой является то, что она не содержит фтора или содержит его в совсем небольшом количестве. Это максимально натуральный продукт с приятным вкусом и запахом. Пасты для взрослых зачастую содержат немалое количество фтора, который может быть опасным, если его проглотить.

В первые два года жизни пасту можно не использовать, ведь в указанном возрасте дети еще слабо контролируют собственные рефлексы и могут проглатывать большое её количество.

После каждого использования щетку нужно тщательно промывать и вытирать насухо. Если в доме несколько малышей, то гигиенические принадлежности у каждого должны быть свои.

Правильная чистка

Хорошей, качественной зубной пасты и щетки еще недостаточно для того, чтобы зубки малыша оставались чистыми и здоровыми. Большое значение имеет то, насколько правильно происходит сам процесс ухода за ротовой полостью.

  • Стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, но для большинства людей самым оптимальным и удобным вариантом являются гигиенические процедуры, которые проводятся два раза в день: утром и вечером.
  • Если ребенок уже чистит зубы сам, то родителям рекомендуется делать это вместе с ним, поощрять его собственным примером и постараться контролировать сам процесс.
  • Молочные зубы очень хрупкие, поэтому чистить их надо предельно аккуратно, без сильного нажима. Начинать следует с верхнего ряда с помощью круговых движений, при необходимости можно очистить также и язык. Вся процедура должна занимать не менее 3 минут.

Молочные зубы у детей, так же как и зубы взрослых, подвержены кариесу и другим заболеваниям, поэтому помимо ежедневной гигиены, важно регулярно ходить на осмотр к стоматологу. Это поможет предупредить различные патологии, и позволит зубам оставаться здоровыми и белоснежными.

Галина Коновал
специально для www.yaselki.ru
Копирование материала без согласия администрации сайта и указания источника активной индексируемой ссылкой запрещено

 

Добавить комментарий